口罩是预防呼吸道传染病的
重要防线
可降低新型冠状病毒感染风险
如何正确佩戴口罩?
口罩又该怎么选?
小布带你一起看
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为什么戴口罩
口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。
实验显示,在与阳性感染者接触时,双方不戴口罩的感染几率达到90%;未感染者佩戴口罩时的感染几率达到30%;感染者佩戴口罩时的感染几率达到10%;双方均佩戴口罩的感染几率降至1.5%;当双方均佩戴口罩且保持2米以上距离的感染率几乎为0。
口罩怎么选
常见的口罩有以下几种:
1、普通棉布口罩。过滤效率最低,通过棉布层层阻隔发挥过滤作用,适用于寒冷的冬天保暖而戴。
2、一次性口罩。无纺布为主要材质,过滤效率稍高。一次性口罩可防飞絮花粉,对于较大的颗粒、粉尘效果较好,适用于过敏性鼻炎患者。一次性医用外科口罩,适用于感冒发烧患者。其具有防喷溅功能,可以阻挡空气中飘浮的呼吸道病人的气溶胶。
3、防护口罩。过滤效果最高,但舒适性较低。N95包括KP95、KN95和医用防护等类型。N95口罩是专业防护型口罩,质地很厚,但长期佩戴容易造成呼吸困难、因缺氧而感到头晕,对于心血管疾病等患者更要谨慎选择。
普通医用外科口罩不如N95、KN95口罩的密闭性强、防护性好。因此当我们去风险等级更高的地方,比如医院、空气流通欠佳的地下商超、娱乐场所或者乘坐公共交通工具的时候,建议佩戴防护级别更高的N95和KN95口罩。
N95口罩的错误戴法
1、口罩下带位置过低或未拉紧,下带未套过头,会导致口罩下部漏气。
3、口罩上下带交叉戴反,会导致口罩侧面漏气。
4、口罩上下带被剪断改成耳戴,影响气密性。
5、口罩上下戴反。
6、口罩未遮住鼻子、下巴。
7、叠戴两个口罩。
规范佩戴N95口罩的方法
1、用手托住口罩,使鼻夹位于指尖,让头带自然垂下。
2、鼻夹朝上,用口罩托住下巴。将下口罩带(颈带)拉过头顶,放在颈后耳朵以下的位置。将上口罩带(头带)拉过头顶,放在脑后较高的位置。
3、将双手指尖放在金属鼻夹顶部,用双手一边向内按压,一边向两侧移动,塑造鼻梁形状。
4、双手捂住口罩快速呼吸,应感觉口罩有略微鼓起或塌陷。若感觉有气体从鼻梁处泄露,应重新调整鼻夹。若感觉气体从口罩两侧泄露,进一步调整头带位置。
文章转自微信公众号 非常文山